ماكالا كونسنتراسي بيلامار فوركس

كونسنتراسي بيلاجار أدالا بيموساتان بيرهاتيان دلام بروسس بيروباهان تينغكاه لاكو يانغ دينياتاكان بينام بينتوكوس، بينغونان، دان بينيليان ترهاداب أتاو منغناي سيكاب دان نيلاي-نيلاي، بينجاهوان دان كيكاكابان دازار يانغ تردابات دلام بيرباغاي الاباحية. 183 باكات يانغ سخيف أتاو تيداك سيسواي دنجان باهان بيلاجاران يانغ ديبيلاجاري أتاو ديبيريكان أوله المعلم. 183 فاكتور إموسيونال يانغ كورانغ الاستقرار. ميسالنيا موداه تيرسينغونغ، بيمورونغ، بيمارا، سيلالو بينغونغ دلام مينغادابي ماسالا، سيلالو سيديه تانبا ألاسان دان سيباغينيا دابات مينغمات بروسس بيلاجار سيسوا. 183 أكتيفيتاس بيلاجار يانغ كورانغ. سيكاس مالاجار دان هانيا بيلاجار جيكا أدا أولانغان دابات منغورجان بيماهان سيسوا كارينا يا هانيا سنديرونغ منغافال ماتيري يانغ ديبيرسيابكان أونتيك باهان أولانغان. 183 كيبياسان بيلاجار يانغ كورانغ بيك. بيلاجار دنغان بينغوسان إلمو بينجياهوان بادا تينغكات هفالان، تيداك دنغان بينجرتيان، سيهينغغا سوكار ديترانزفر كي سيتواسي يانغ لين. 183 بينيسويان سوسيال يانغ سوليت. لامباتنيا بينيرابان باهان بيلاجاران أوله أنك ديديك ترتنتو منيباكان أنك ديديك سوزاه مينيسويكان ديري أونتوك منغيمبانجينيا من بيلاجار. 183 لاتار بيلاكانغ بينغالامان يانغ باهيت. ميسالنيا أناك ديديك سيكولا سامبيل بيكيرجا، كونديسي إكونومي أورانغ توا كورانغ سيهينغغا ميماكسا أناك ديديك أونك بيكيرجا ديمي ميمبياياي وانغ سيكولا. واكتو يانغ سيهاروسنيا ديباكاي أونتوك بيلاجار دنغان تيرباكسا ديغوناكان ونتوك بيكيرجا. 183 لاتار بيلاكانغ بنديديكان يانغ ديماسوكي دنجان سيستم دان كيجياتان بيلاجار منغاجار دي كيلاس يانغ سخيف. 183 سيتا-سيتا يانغ تيداك ريليبان. 183 كيتاهانان بيلاجار تيداك سيسواي دنغان تونتوتان واكتو بيلاجارنيا. كيتيداكامبوان جورو منغاكوموداسي جادوال كيجياتان بيمبلاجاران دنغان كيتاهانان بيلاجار أناك ديديك دابات منيبولك كسوليتان بيلاجار سيسوا. 183 كيدان فيسيك يانغ كورانغ مينونجانغ. ميسالنيا كاكات توبوه رينغان كبير الثدي سخيف، سخيف شقراء غانغيوان بسيكوموتور. ديميكيان جوغا كاكات توبوه يانغ سيريوس سيبيرتي بوتا دان تولي دابات مينغمات بروسس بيلاجار سيسوا. 183 كيسهاتان يانغ كورانغ بيك. ميسالنيا ساكيت كيبالا، إنفلونزا، ساكيت ماتا دان سيباجينيا منيباكان أنك موده كابيك دان تيداك بيركوسنتراسي علم بيلاجار. 183 سيكس أتاو بيرنيكان يانغ تيداك تيركيندالي. ميسالنيا تيرلالو إنتيم دنغان ألوان جينيس، بيرباكاران دان سيباغينيا سيهينغغا ميلاليكان كيواجيبانيا سيباغاي سورانغ بيلاجار. 183 بنجياهوان دان كيتيرامبيلان دسار يانغ سخيف ميماداي أتاس باهان يانغ ديبيلاجارينيا. بينغوسان بينجتهوان دان كيتيرامبيلان يانغ سانغات رنداه أكان منجادي كندالا مينريما دان منغرتي ماتيري بيلاجاران يانغ بارو 183 تيداك أدا موتيفاسي ونتوك بيلاجار. III. ثالثا. المنطقة الوسطى مينكانكاتكان كونسنتراسي بيلاجار 183 هيلانغكان بيبان دان توغاس-توغاس 183 بيكيركان مانفات بيلاجار دي ماسا ديبان 183 جانغان تيرلالو كابيك 183 بوسيسي بيلاجار يانغ باس 183 تيمبات يانغ تينانغ دان نيمان 183 كاري تاهو ميتود بيلاجار يانغ تيبات 183 ستراتيجي مينغابال ماتري بيلاجاران 183 إستراتا بريك جيكا ليلا 183 لوباكان سيجيناك ماسالا سينتا دان باكار 183 مينوم فيتامين أوتاك 183 تينغكاتكان أكتيفيتاس فيسيك أندا 183 كورانجي كونسمسي غولا أندا 183 مينوم بانياك إير 183 تيدور نينياك دي ملام هاري 183 مينيلسيكان ماسلا 183 مينداباتكان بيجاتان ديميكيانلا بنجرتيان سيباب-سيباب دان كارا دلام مينينغكاتكان كونسنتراسي بيلاجار داري سودوت باندانغ يانغ سايا temukan. A. لاتار بيلاكانغ ماسالا بسيكولوجي أدالا إلمو يانغ ميمبلاجاري بيريلاكو مانوسيا دلام هوبونغان دنغان لينغكونغانيا، مولاي داري بيريلاكو سيديرهانا سامباي يانغ كومبلكس. بيريلاكو مانوسيا أدا يانغ ديساداري، نامون أدا بولا يانغ تيداك ديزاداري، دان بيريلاكو يانغ ديتامبيلكان سيسورانغ دابات بيرسبوماري داري لوار أتاوبون داري دلام ديرينيا سينديري. إلمو بسيكولوجي ديتيرابكان بولا كي دولام بيدانغ أولراغاغا يانغ لالو ديكنال سيباغاي بسيكولوجي أولاراغا. بيناباران بسيكولوجي كي دلام بيدانغ أولراغاغا إيني أدالا أونتوك ميمبانتو آغار باكات أوليراجا يانغ أدا دوم ديسي سيسورانغ دبات ديكمبانغكان سيبيك-بيكينيا تانبا أدانيا هامباتان دان فاكتور-فاكتور يانغ أدا دلام كيبريبادياننيا. دنغان كاتا لين، توجوان أوموم داري بسيكولوجي أولاهراغا أدالا أونتوك ميمبانتو سيسورانغ أجار دابات مينامبيلكان بريستاسي أوبتيمال، يانغ ليبيه بيك داري سيبلومنيا. أسبيك-أسبيك بسيكولوجيس يانغ بيربيران دلام أولاهراغا يايتو. بيربيكير بوسيتيف، بينيتابان ساساران، موتيفاسي، إموسي، كيسيماسان دان كيتيغانغان، كيبيركاياان ديري، كومونيكاسي، كونسنتراسي دان إيفالواسي ديري. تيتابي يانغ أكان دي بهاس دلام ماكالا إني يانغ تينتانغ كونسنتراسي دسار بيكولوجي أولاراجا كارينا كونسنتاسي إرات كايتانيا دينغان أليت يانغ أكان بيرتاندينغ دان كتيكا سيورانغ أليت يانغ بيرتاندينغ تيتابي تيداك بيسا بيركونسنتراسي ماكا أرتليت ترسباك أكان بيزا منجيلوكانان يانغ سيسونغونيا بيجيتو جوغا سيبليكنيا. سيهينغا دنغان أدانيا ماكلا تنتانغ كونسنتراسي دلام بيكولوجي أولراغاغا دي هارابكان مامبو مينمباه وواسان كيتا دان جوغا بينجيهوان كيتا. 1. بنجرتيان أتاو كونسنتراسي. 2. أبا بيتونجوك سيبيلوم ميلاكوكان كونسنتراسي. 3. كارا مينينغكاتكان كونسنتراسي دان لاتيهان أونتوك ميلاكوكان كونسنتراسي 3. جينيس دان نموذج لاتيهان كونسنتراسي بادا كابانغ أولاراغا. 1. منسكريبسيكان تنتانغ كونسنتراسي. 2. ميندكريبسيكان هال-هال منغيناي كارا مينينغكاتكان دان ميلاتيه كونسنتراسي. A. كونفيغنيسي داري كونسنتراسي دان بيرهاتيان 1. بينغرتيان كونسنتراسي كونسنتراسي أدالا كيمابوان أونتوك ميموساتكان بيرهاتيان ترهاداب توغاس دنغان تيداك تيرغانغو دان تيربينغارو أوله إمبولي يانغ بيرسيفات إنترنال موبون إكسترنال (ششيمد بيبر، ويلسون، 2001) سيلجوتنيا نيديفر (2000) مينجيلاسكان كونسنتراسي سيباغاي بيروباهان يانغ كونستان يانغ بيرهوبونغان دنغان دوا ديمنزي يايتو ديمنزي لواس (ويدث) دان ديمنزي بيموساتان (فوكوس). بيرداساركان دوا بينغرتيان تيرسيبوت دابات ديتاريك كيسيمبولان باهوا كونسنتراسي أدالا كيمبوانت أونتوك ميموساتكان بيرهاتيان بادا توغاس دنغان تيداك تيرغانغو أوله المحفزات يانغ بيرسيفات الداخلية ماوبون إكسترنال سيدانغكان بيلاكسانانيا منغاكو بادا ديمنزي يانغ لواس دان بيموساتان بادا توغاس 8211 توغاس ترتنتو. ستيمولي إيكترنال يانغ مانغانغو كونسنتراسي قضيب بيرنياتان ترسيبوت سيبيرتي سوراكان بينتون، ألونان موسيقى يانغ كيراس، كاتا 8211 كاتا منياكيتكان داري بيلاتيه أتاو بينونتون دان بيريلاكو تيداك تيداك رياضي داري لون. سيدانغكان المحفزات الداخلية تيراغانغغونيا توبوه دان تيرغانغونيا توبوه دان بيرسان 8211 براسان لين يانغ مينغانغو فيسيك دان بيكسيكيس سيبيرتي 8220 سايا بينار 8211 بينار lelah8221، 8220jangan nervous8221 دان سيباغينيا. كونسنتراسي ميروباكان كيدان ديمانا أتليت ميليكي كيساداران بينوه دان تيرتوجو كيبادا سيسواتو (أوبجيك ترتنتو) يانغ تيداك موداه غوياه (غورون 1984). دينجان ديميكيان كونسنتراسي إيتو بيرلو ديلاتيهكان كيبادا أتليت. أبابيلا كونسنتراسي تيداك ديلاتيهكان كيبادا أليت ماكا ميريكا سيديرونغ غاغال دلام منجمبانغكان كيتيرامبيلان كونسنتراسينيا، بيرسامان دنغان إيتو أليت أكان منغالامي كيغاغالان بادا سيتياب بيرتاندينغان يانغ سخيف ديلاكساناكان. كوكس (1990) مينجيلاسكان بيبيرابا بيبيرابا بينتينغ دلام بيكولوغي أولاراغا دولام مينينغكاتكان بينامبيلان أتليت يايتو كونسنتراسي دان بيرهاتيان سيبيرتي كونتوه دلام أولاهراغا سينام ريتميك بيسينام تيداك بيرسيكاب تينانغ دان تيداك كونسنتراسي سات ميلاكوكان بينامبيلانيا، بادا واكتو إيتو هادير سيكيلومبوك أناك مودا دنغان تيرياكان دان سوراكان كيراس يانغ ميليسهكان ماكا بينامبيلان بيسينام إيتو تورون دراستيس. كونتوه إيتو ميروباكان غامباران باهوا كونسنتراسي سانغات بنتينغ ديميليكي أليت، سيهينغغا أليت ميميليكي كيمبوان أونتوك منغالي سخيف ستيمولوس يانغ داتانغ دان منغانغو سيهينغغا أتليت 8211 أتليت تيتاب فوكوس بادا توغاس 8211 توغاس يانغ هاروس ديلاكوكانيا. بلاتيه دلام بروسس بلاتيهان سانغات بينتينغ ميمبراتيكان دان مياكينكان باهوا أتليتنا كونسنتراسي، دنغان ديميكيان بالتيه هاروس منجيهوي كاراكتيريستيك يانغ ديميليكي أتليتنا أباكاه أتليت دلام كيدان كونسنتراسي أتاو تيداك. كاراكتيريستيك ترسيبوت أنتارا لين. ا. ترتوجو بادا سواتو أوبجيك أتاو بيندا بادا سات إيتو b. بيرتاتيان تيتاب بادج أوبجيك ترتنتو دان تيداك أدا بيرهاتيان بادج أوبجيك. ج. مينينانغكان دان ميمبركوات العقلية. د. داري كيتيغا كاراكتيريستيك تيرسيبوت، بلاتيه أكان سيماكين موداه منغنالي أتليتنيا للامان أتاو بيرتاندينغان سيهينغغا بلاتيه أكان دينغان موداه بولا مينيراكان ستراتيجي أونتوك مينغاتاسي ماسالا بادا ديري أليت. 2. بينغرتيان بيرهاتيان سيرينغكالي بنجرتيان بيرهاتيان دان كونسنتراسي سيرينغ رانكو دان ديارتيكان sama. Pada داسارنيا كيدوا إسيلا تيرسيبوت رنيميليكي كيسامان نامون جوغا ميميليكي بيربيدان، سيهينغغا سوليت ونتوك رنندفينيسيكان سيكارا أكورات دي أنتارا كيدوانيا. بيرناتيان رنيروباكان بروسس أوال مينوجو كونسنتراسي، سيهينغغا تيداك أكان تيرجادي كونسنتراسي تانبا أدانيا بيرهاتيان ليبيه داهولو. أرتينيا، بيرهاتيان دان كونسنتراسي ميروباكان سيرانغكيان بروسس يانغ بيركلانجوتان ترهاداب سواتو أوبجيك يانغ دياماتي أوله أولاهراغاوان. أوله كارينا إيتو، ممبهاس ماسالا كيمبوان كونسنتراسي أولاهراغاوان تيداك أكان تيرليباس داري إسيلا بيرهاتيان. بيرهاتيان ميروباكان بروسس كيساداران لانغسونغ ترهاداب إنفورماسي (رانغسانغ يانغ ديتريما أونتوك ميموتوسكان سواتو تينداكان 9 ريسبون) (ماتنس، 1998. 138). إنفورماسي يانغ ديتريما أوله أولاهراغاوان بيروبا رانغسانغ يانغ براسال داري سيتواسي لينغكونغان يانغ بادا سات ميلاكوكان أكتيفيتاس. أدابون ألات بينيرا رانغسانغ يانغ دومينان بادا أولاهراغاوان أدالا ميلالوي بصري، بيندنغاران، دان كينستيتيك يانغ سيلانجوتنيا رانجسانغ ترسيبوت أكان ديتروسكان كي أوتاك أونبوك ديبروزيس علم بينتوك ريسبون جيراك. لينغكونغان يانغ بيربنغاروه ترهاداب تينغكات بيرهاتيان أولاهراغاوان أنتارا لين بيروبا شقراء بيرين، بينونتون، واسيت، لابانغان، فاسليتاس، أوبجيك يانغ ديماينكان، رانغسانغ يانغ مينكولوك، سوارا يانغ كيراس، دان في سن المراهقة أورات سيراف يانغ ديلاكوكان داري لوار ديرينيا. سيموا إيتو ميروباكان عامل بينغانغو بيرهاتيان يانغ براسال داري لوار ديرينيا، سيدانغكان عامل بينغانغو يانغ براسال داري دلام ديري أولاهراغاوان أنتارا لين ميميكيركان كيغاغالان يانغ بارو ساجا بيرالو، ميميكيركان هاسيل يانغ أكان ديكاباي، ميراسا تريسيكيك دان ترتيكان، غانغوان فيسيولوجيس، كيليلان، دان موتيفاسي يانغ كورانغ . تينغكات كيمابوان بيرهاتيان أولاهراغاوان ميروباكان صلاح ساتو فاكتور بيندوكون كيبرهاسيلان دلام ميلاكوكان أكتيفيتاس أولراغا. بادا أومونيا أولاهراغاوان بروفيسيونال ميميليكي كيمابوان دان إنيرجي الأمثل يانغ دابات سيكارا فوكوس مينغراكان بيرهاتيان بادا كابانغ أولاغاغا يانغ ديلاكوكان. كيجياتان ميمبراتيكان سواتو أوبجيك ميروباكان ساتو كيتيرامبيلان خوسوس باجي أولاهراغاوان سيهينغغا بارا بلاتيه دان بيمبينا أولاراغا هاروس مينيداري أكان أرتي بينتينغيا كيتيرامبيلان ونتوك ميباراتيكان كونديسي سيبيرتي إيتو هينغغا سات إيني نامبانيا بيلوم منجادي فوكوس بيمباسان دلام بيمبينان أولراغا بريستاسي. سيباب كيسنديرغان بارا بيلاتيه دان بيمبينا أولاهراغا ماسيه تريرالو فوكوس بادا بيمبينان يانغ منغح في الهواء الطلق كيتيرامبيلان تكنيك دان بينينغكاتان كواليتاس فيسيك، سيدانغكان بيمبينان دي عاهرة بوتنسي بسيكولوجيس ماسيه تيرابيكان. بادهال بريستاسي أولهاراغا ميروباكان إنفستاسي أكومولاسي داري هاسيل لاتيهانم بوتنسي فيسيك، دان بوتنسي بسيكولوجيس. أونتو إيتو دلام بروسس لاتيهانيا أسبيك فيسيك دان بسيكيس تنتون بيرلو مينداباتكان بورسي يانغ سيمبانغ أجار بريستاسي أوبتيمال دابات تيركاباي دان مامبو بيرتاهان دلام واكتو ريلاتيف لاما. B. بيتونجوك سيبيلوم ميلاكوكان كونسنتراسي بادا أليت أتليت ونتوك بيسا بيركونسنتراسي دنغان بيك تيداك بيسا ديكاباي دلام واكتو يانغ ريلاتيف سينغكات، تيتابي هاروس ميلالوي بروسيس لاتيهان يانغ لاما (لونغ تيرم تراينينغ). بيبيرا بيتونجوك يانغ هاروس ديلاكوكان سيبيلوم ميلاكوكان كونسنتراسي أدالا: a. جوهكان بيكيران داري سيسواتو يانغ بيرنا أندا لاكوكان أتاو بيرنا أند ألامي. ب. بوساتكان بيرهاتيان أندا بادا ساتو تمبات. ج. توغوكان بوسات بيرهاتيان بادا ساتو لوكاسي تيرسيبوت. د. كوسونغكان بيكيران أندا دان بياركان تيتاب كوسونغ. ه. بيندكان داري ساساران خوسوس كي بوسات بيرهاتيان سيبيرتي غامبار بانوراما. كيمودي إكوت ديهاديركان بادا سواتو غامباران بيزار يانغ ميمونكينكان ماسوكان تانبا مينيلكسينيا. F. بيروسها مامبو ميموساتكان بيرهاتيان بادا سيموا بيندا. ز. بيرهنتيلا كيمودي مولاي لاجي بيركونسنتراسي. أون بيكا بيركونسنتراسي سيلاما بيرتاندينغان، لاتيهان كونسنتراسي بلام سيتياب سيسي لاتيهان هاروس ديبيريكان. أوبايا ونتوك ميمبانتو ميلاتيه كيتيرامبيلان كونسنتراسي أدا بيرباغاي كيجياتان يانغ بيسا ديلاكوكان أنتارا لين. دودوق تيغاك ديكورسي، كاكي ميناباك لانتاي، كيدوا تانغان ديسامبينغ بادان، توتوب ماتا، أمبيل ناباس دلام 8211 دلام لالو كلواركان سامباي كيتيغانغان ديسيلوروه توبوه منغيلانغ. بيجيتو ريلكس، بيرهاتيكان إيراما ناباس، لالو مولاي بيرلاهان منغيتونغيا جيكا أندا كيهيلانغان هيتونغان أتاو لوبا أنجكا هيتونغانيا بيرارتي أندا كيهيلانغان كونسنتراسي كارينا إيتو بيرهنتيلا سيجيناك لالو موليلا بيركونسنتراسي كيمبالي. C. كارا مينينغكاتكان كونسنتراسي دان لاتيهان أونتوك ميلاكوكان كونسنتراسي بادا أتليت كونسنتراسي بادا سات بيرتاندينغان هاروس تيتاب ديجاغا أغار بينامبيلان تيتاب إفكتيف. كارا ونتوك ميلاكوكان كونسنتراسي، كارا يانغ هاروس ديلاكوكان أدلا مينفوكوسكان ترهاداب سيسواتو يانغ ديلاكوكان. بينتوك لاتيهان كونسنتراسي ترسيبوت هاروس ديلاكوكان أوله سيموا أتليت بيك سعت لاتيهان موبون سعت تيداك بيرلاتيه. 1. كارا مينينغكاتكان كونسنتراسي مينوروت واينبرغ (1995): a. لاتيهان دنغان مينغادركان غانغوان (ديستراكتيون) بانياك أتليت بادا كابانغ أولاهراغا ترتنتو منغوناكان يل 8211 يل سامبيل ميلامبيكان تانغان ميمبوات أومباك. مينيبوكان كاكي كه لانتاي، دان مينيمبولكان كيريبوتان. أتليت هاروس ميمبيسيابكان ديري أونتوك منغات كيدان ترسيبوت دان تيتاب مينفوكوسكان بادا جيراكان يانغ سيدات ديلاكوكانيا دان منغابايكان سارا يانغ أدا. كاسوس يانغ ميناريك أدالا سيبيرتي بادا سات أسيان غامس (1990) دي بيجينغ، بيمانا كوريا أوتارا أكان ميمنانغكان غراند فينال بادا رامباهان تيراخير سوداه مينكاباي سكور 27 دان لوانيا سيليساي مينمباك دينغان سكور 30، بيمانا سيبينارنيا ماسيه بيسا مينانغ دلام بيرلومبان ترسيبوت، تيتابي كندالا بادا واكتو إيتو أدالا بارا جورناليس دان ريبورتر بيربورو منغامبيل غامبار، بيمانا تيرسيبوت كاجيت دان أكيباتنيا يا غاغال بادا تيمباكان تيراخير سيهينغغا بيرينغكاتنيا تورون منجادي كيمبات. دلام أولاهراغا بيرورانغان، بياسانيا بينغمار منجيكوتي بيبيرابا إيتيكا، منغاغا سواسانا تينانغ، دان ديام سيلاما بيرتاندينغان. سيدانغكان بادا أولاهراغا بيريجو، بينغمار سيرينغ منغانغو دان مينيوراكي تيمنيا أبالاجي ونتوك تيم توان روما. بينونتون أتاو بينغمار سيرينغ منغانغو سعت بيرتاندينغان أبالاجي سات تيمنيا كلاه. دينغان ديميكيان بيرلاتيه دلام سواسانا كاكاو بينوه دينغان غانغوان دابات ميمبانتو أتليت مينينغكاتكان كونسنتراسينيا كارينا تيداك سيديقيت أتليت يانغ مينغيندار داري سواسانا يانغ تيداك مينينانغكان يانغ ميريكا تيموي دي لاباناغان. جيكا أتليت سوداه تيرلاتيه دنغان كونديسي تيرسيبوت ماكا أتليت أكان دابات منغاتاسي كونديسي أبابون دلام بيرتاندينغان. ب. منغوناكان كاتا 8211 كاتا كونسي (وس كو ورد) بينغونان كاتا كونسي بيرتوجوان أونتوك ميموريكان إنستروكسي دان موتيفاسي كيبادا بارا أتليت دلام ميمبانتو مينينغكاتكان كونسنتراسينيا، أجار أتليت تيتاب مامبو ميلاكوكان توغاسنيا سيباغايمانا مستينيا. كاتا كونسي تيرسيبوت سيبيرتي فوكوس، كيجار، أمبيل، سانتاي، موداه، دان لين 8211 لين. ج. منغوناكان بيكيران بوكان ونتوك مينيلاي (إمبلوي نونودجيمنت ثينكينغ) هامباتان أتليت ونتوك ميمبرتاكانكان كونسنتراسينيا أدالا سيديرونغ ونتوك مينيلاي بينمابيلان دان منغكلاسيفيكاسيكان بيك أتاو جيليك. ميريكا مينيتابكان نيلاي نيغاتيف أتاو بوسيتيف ترهاداب يانغ ميريكا لاكوكاندان سينديرونغ مينيلاي ديرينيا. ميسالنيا أليت سيباك بولا غاغال مينسيتاك غول كارينا غانغيوان لوان ماكا يا منغالامي كيتيغانجان أتوت دان كسوليتان كونسنتراسي كيموديان غاغال ماكا يا أكان بيركاتا 8220 سايا تيداك بيسا بيرماين baik8221. مينيلاي بينامبيلان إيتو بيرلو تيتابي توجوانيا هانيا ونتوك بيلاجار ميليهات بينامبيلان أندا بوكان سيماتاتا وناتوك مينيلاي. سيهينغغا أتليت مامبو ميمبربايكينيا أتاو منغوركسي كيسلاهان بينامبيلانيا. د. منيوسون كيجياتان روتين (إنشاء روتين) أتليت سيكارا روتين مينفوكوسكان كونسنتراسينيا أونتوك ميمبانتو ميمبيسيابكان منتل دلام بينامبيلانيا. إفكتيفيتاس كيجياتان روتين إيني ميمبونياي دورونغان يانغ كوات. بياسانيا بيكيران أتليت تيداك تيرفوكوس سيلاما بيرهنتي ميلاكوكان أكتيفيتاس. بيمين امرأة سمراء بيرغانتيان تمبات مونجكين دودوك دي كورسي ميلاكوكان ناباس دلام، ميمبيانغكان استراتيجي يانغ هاروس ديلاكوكان بادا بيرتاندينغان بيريكوتنيا. أتليت منغولانغ دوا سامباي تيغا كالي ونتوك منغمباليكان كونسنتراسينيا سيبيلوم ماسوك كي لابانغان. ه. بيرلاتيه منجنداليكان ماتا (ممارسة العين السيطرة) منغنداليكان ماتا ميروباكان ميتودا ونتوك مينفوكوسكان كونسنتراسي. تيركادانغ ماتا كيتا kemana - مانا، سيبيرتي هالنيا بيكيران كيتا. كونسي ونتوك منجنداليكان ماتا أدالا ياكينكان باهوا ماتا أندا تيداك كيمانا 8211 مانا أتاو ميليهات سيسواتو يانغ تيداك ريليبان. بانياك أتولي فوللي، باسكيت، سيباكبولا، تينيس ميجا مندنغان ترياكان 8220lihat Bola8221 بيرارتي مينيغاسكان باهوا تيركادانغ أتليت كورانغ منغنداليكان ماتانيا أونكوك تيتاب فوكوس. بيبيرابا تكنيك منغنداليكان ماتا أدالا دنجان مينفوكوسكان باندانغان ماتا كه ديندينغ دان ميليهات كي ساتو تيتيك. F. تيتاب ميموساتكان بيرهاتيان سيتياب سعت (البقاء مركزة في الوقت الحاضر) ميموساتكان بيرهاتيان سيتياب سعت أدالا بنتينغ. سيباب بيكييران كيتا تيربوكا أونتوك ماسونيا بيرباغاي التحفيز، أوله سيباب إيتو كيتا هاروس تيتاب مينفوكوسكان بيرهاتيان كيتا بادا توغاس 8211 توغاس يانغ هاروس ديلاكوكان 2. لاتيهان ونتوك مينينغكاتكان كونسنتراسي 1. لاتيهان ونتوك منغوبا بيرهاتيان (تعلم لتحويل الانتباه) ميلاكوكان كيجياتان ميريلاكساسيكان ديري دلام بوسيسي يانغ مينينانغكان دان ميلاكوكان ناباس دلام 8211 دلام داري دلام ديافراغما. كيمودي موليلا ميمبركان بيرهاتيان كيبادا سيواتو يانغ أندرا dengar. kemudian ميراساكان منجادي سادار إراهاداب براسان توبوه أندا، ميراساكان كورسي، تمبات تيدور يانغ مينوبانغ أندا. منغاليهكان بيرهاتيان أندان دان إموسي أندا. بوكا ماتا أندا دان أراهكان ماتا أندا كيبادا سواتو أوبجيك ديديبان أندا. 2. بيلاجار ميمليهارا فوكوس (تعلم للحفاظ على التركيز) كاري سواتو تمبات يانغ أمان. بيليه أوبجيك أونتوك مينفوكوسكان ديري بادا سيسواتو يانغ بيرهوبونغان دنغارا سيبيرتي البيسبول، الكرة الطائرة، دان سيباغينيا. بيغانغ أوبجيك دي تانغان أندا، راساكان سوسونان أوبجيك، ليهات وارنا أوبجيك تيرسيبوت، بيربيدان كاراكتيريستنيا. ليتاكان أوبجيك دي بواه، فوكوسكان بيكيران أندا، جيكا بيكيران أندانا كيسانا كيماري أليكان كيمبلي بيرهاتيان بادج أوبجيك. 3. مينكاري كونسي 8211 كونسي يانغ ريليفان (البحث عن ريليفانز الإشارات) سيسورانغ يانغ كونسنتراسينيا كوات أكان دابات منسكان أنكا 8211 أنكا دنغان منغوناكان كونسي 8211 كونسي يانغ ريليفان، سيهينغغا دابات مينكاتات سكور 8211 سكور دان مينينتوكان بيرا بانياك أنجكا دابات ديتيموكان دلام ساتو ديتيك. 4. لاتيهان لعبة كونسنتراسي ميلالوي (إعادة توجيه لعبة التركيز) منغوناكان لاتيهان صور أتاو لاتيهان العقلية ميروباكان بينتوك لاتيهان يانغ بايك مينينغكاتكان كونسنتراسي. D. جينيس دان نموذج لاتيهان كونسنتراسي بادا كابانغ أولاهراغا أتليت دلام منكوتي بيرتاندينغان تركادانغ منغالامي غانغوان كونسنتراسي سيهينغغا تيداك مامبو ميلكساناكان توغاسنيا دنجان بيك. دلام سيتياب كابانغ أولاهراغا باناهان كونسنتراسي سانغات بينتينغ، كارينا دلام كابانغ أولراغاغا ترسيبوت مينونتوت كيتيليتيان دان كيسرماتان دلام ميلاكوكان تمباكان. أوله كارينا إيتو بيمانا بيرلو ديلاتيه كيترامبيلان كونسنتراسينيا سيهينغغا أبابيلا مينيموي بيرماسلاهان يانغ منغانغو كونسنتراسينيا بيمانا بيسا منغاتاسي ماسالا تيرسيبوت دنغان موداه. وصف المنتج عرض الوصف الإنجليزي الأصلي كلوز أحدث وصف للمنتج باللغة الانجليزية. بينغاماتان تيتيك بيرمولان ميمنا ميميرلوكان واكتو يانغ ماما ونتوك ميمبراكتيكان ميتا إيني أبابيلا سوداه تيربياسا واكتو أكان ريلاتيف سينغكات ونتوك مينيلزايكان سيلوروه بروسيس لاتيهان دنغان ميمبراتيكان تيتيك 8211 تيتيك يانغ نانتينيا سخيف ترليهات ساتو 8211 بيرساتو دان أخيرنيا هانيا ساتو فوكوس يانغ ترليهات. 2. هيلانغكان انجكا 10 بادا السلام الهدف مينغيلانغكان انجكا 10 بادا السلام الهدف. بيكاس أنكا إيتو أكان منجادي جيلاب. بيرمولان لاتيهان أدالا دنغان منغيلانغان بيكاس أنغكا سيجوه 30 ميتر داري غاريس تمباك. أتليت كونسنتراسي بادا بيكاس أنكا سيلانجوتنيا بيند كه جارك يانغ ليبيه jauh. atlet تيتاب بيركونسنتراسي ترهاداب بيكاس أنجكا تروتاما بادا ملام هاري اللسان اللسان. لاتيان إيني بيتوجوان أونتوك ميلاتيه مينينغكاتكان كونسنتراسي بيمانا دلام مينيمباك ساساران يانغ ميمبنيي أنكا تيربيسار بادا الهدف السلمية. ديهارابكان سيتيلانيا دابات ميميليكي راسا بيركايا ديريدلام ميمبايانغكان باجيان بيلاكانغ داري أنجكا 10 يانغ بيروبا منجادي جيلاب. 3. منغامباركان بينوليسان نومور توليس نومور 1 سامباي دنغان 10 دنغان ماتا تيرتوتوب، سيلانجوتنيا بوتار سيرا جاروم جام دان أولانجي جيراكان تيرسيبوت سامباي بيبيرابا كالي. بيرينتاهكان أتول مينوليسكان سيكارا جيلاس دان سيبات. كارا إيني ميمبانتو أصيلت تروتاما باجي أطلت بيمولا يانغ تيداك بيسا بيركونسنتراسي سيلاما بيرتاندينغان. 4. منغامتي جاروم ديتيك دلام المربى أماتي المربى دينغ هاتي 8211 هاتي سيلانجوتنيا هيتونغ داري 1 سامباي 5 كيتيكا جاروم ديتيك بيرجالان. أولانجي منغتونغ سيلاما ساتو مينيت. بيرهنتي سيجيناك كيموديان أولانجي لاجي دنغان ماتا ترتوتوب سيلاما ساتو مينيت. كيوديان سيك واكتو دي جام سيتيلا ميلاكوكان كيجياتان تيرسيبوت. برينزيب تربنتينغ يانغ هاروس ديينغات أليت أدالا منغاغا سواسانا هاتي أجار تيتاب اللسان كيدان تينانغ دان منكونسنتراسيكان توغاس 8211 توغاس يانغ هاروس ديلاكوكان. جادي دابات دي سيمبولكان باهوا كونسنتراسي أدالا كمامبوان أونتوك ميموساتكان بيراتشيان بادا تانغاس تينغاك تيرغانغو أوله المحفزات يانغ بيرسيفات الداخلية موبون إكسترنال سيدانغكان بيلاكسانانيا منغاكو بادا ديمنزي يانغ لواس دان بيموساتان بادا توغاس 8211 توغاس ترتنتو، سيدانغكان بيرهاتيان رنيروباكان بروسس أوال مينوجو كونسنتراسي، سيهينغغا تيداك أكان تيرجادي كونسنتراسي تانبا أدانيا بيرهاتيان ليبيه داهولو. أرتينيا، بيرهاتيان دان كونسنتراسي ميروباكان سيرانغكيان بروسس يانغ بيركلانجوتان ترهاداب سواتو أوبجيك يانغ دياماتي أوله أولاهراغاوان. 183 بيبيرا بيتونجوك يانغ هاروس ديلاكوكان سيبيلوم ميلاكوكان كونسنتراسي أدالا جوهكان بيكيران داري سيسواتو يانغ بيرنا أندا لاكوكان بيرنا أند ألامي، بوساتكان بيرهاتيان أندا بادا ساتو تمبات، توكان بوسات بيرهاتيان بادا ساتو لوكاسي تيرسيبوت، كوسونغكان بيكيران أندا دان بياركان تيتاب كوسونغ، بينداهان داري ساساران خوسوس كي بوسات بيرهاتيان سيبيرتي غامبار بانوراما. كيمودي إكوت ديهاديركان بادا سواتو غامباران بيزار يانغ ميمونكينكان ماسوكان تانبا مينيلكسينيا، بيروسها مامبو ميموساتكان بيرهاتيان بادا سيموا بيندا، بيرهنتيلا كيمودي مولاي لاجي بيركونسنتراسي. 183 كارا مينينغكاتكان كونسنتراسي. لاتيهان دينغان مينغادركان غانغوان (ديستراكتيون)، منغوناكان كاتا 8211 كاتا كونسي (وس جدي ورد)، منغوناكان بيكيران بوكان ونتوك مينيلاي (إمبلوي نونودجيمنت ثينكينغ)، منيوسون كيجياتان روتين (روتينغ روتين)، بيرلاتيه منغنداليكان ماتا (براكتيس إي كونترول)، تيتاب ميموساتكان بيرهاتيان سيتياب سعت (الاستمرار في التركيز في الوقت الحاضر) 183 لاتيهان ونتوك مينينغكاتكان كونسنتراسي. لاتيهان ونتوك منغوبا بيرهاتيان (تعلم لتحويل الانتباه)، بيلاجار ميمليهارا التركيز (تعلم الحفاظ على التركيز)، مينكاري كونسي 8211 كونسي يانغ ريليكان (البحث عن ريليفانز الإشارات)، لاتيهان لعبة كونسنتراسي ميلالوي (إعادة توجيه لعبة التركيز) مينوروت سايا كونسنتراسي ميروباكان صلاح ساتو أسبيك يانغ سانغات بنتينغ يانغ هاروس أدا دلام ديتي سيتياب مدخل أولهراغا كارينا كيتيكا سورانغ بيمين يانغ مامبو ميلاكوكان كونسنتراسي بينوه دان جوغا ماو بيرلاتيه كارا ميلاكوكان كونسنتراسي بادي سيتياب بيرتاندينغانيا أكان ميمبوت أتاو ميموريكان كيمبوان يانغ سانغات ماكسيمال يانغ دي ميليكي أوله أتليت تيرسيبوت.